Бюлетин #32
Какво трябва да направим, за да постигнем целите си?
В това време на годината е моментът, в който е необходимо да се върнем и да направим проверка на това, докъде сме стигнали с усилията да постигнем целите си. Спомняте ли си за онези неща, които решихте да направите на 1-ви Януари и нарекохте „решения", вместо цели. Много от вас сигурно са ги забравили. Други, сигурно са били доста по-настоятелни и организирани и са си направили списък от 10 цели. Но колко от тях сте постигнали до момента? Може би сте почти на финала? Дали работите върху тях в момента така, като стартирахте на 2 или 3-ти Януари? Някои от вас започнаха добре в началото, но постепенно действителността се оказа неблагоприятна и нещата сякаш спряха...
Какво да направим, за да поддържаме огъня и да не изпускаме „набраната инерция" по пътя на постигане на целите си?
- Приоритетите-вземете решение, към кои точно цели да се придържате и забравете останалите-когато са твърде много целите стават „размити";
- Направете всичко възможно, за да постигнете целите си. Понякога ни е трудно да изминем последните метри преди върха и всичките ни усилия остават напразни;
- Доверете се на силата на волята си. Основата на успеха се крие в дисциплината. Фокусирайте се върху желанието си да постигнете целите, като практикувате с малки постижения всеки ден;
- Работете добре в екип. За съжаление нищо не може да се постигне без усилията на екипа-навярно сте го разбрали вече...
- Не бива да очаквате само подкрепа. Подгответе се и вие да подкрепите останалите;
- Изберете хората, с които да общувате активно. Това трябва да са позитивни и успешни хора. Освободете се от влиянието на негативните и вечно неуспелите;
- Работете по 1-2 цели всеки ден-това е начин да получите усещане за движение в правилната посока и тонус;
- Представете си, какво правите, за да успеете да постигнете своята цел и какво получавата в замяна на това. Визуализицията е силен мотиватор;
- Не се отказвайте! Често хората не постигат целите си, защото се отказват твърде лесно или още при първите трудности и неуспехи. Напротив-това би трябвало само да ви мотивира. Често големите постижения са дело на хора, които са били на ръба на провала, но не са се отказали;
- Намерете време! Не казвайте, че нямате време. Всички ние имаме еднакъв ресурс от време-24 часа на денонощие. Въпросът е как ги инвестираме? Дали ги инвестираме в гледане на телевизия или в постигане на целите си.
Често целите ни се виждат твърде сложни и недостижими, ако не ги разделим на части, на малки „порцийки" и всеки ден правим нещо, за да ги постигнем. Ако направим това и взимаме по малко всеки ден, постигането и на най-трудната цел не е трудно. Тайната е в „дневната доза" и зависи само от нас. Другите могат да ни помогнат, но крайният резултат е зависим само от нас.
Много хора ще опитват да попречат на това да постигнете целите си, защото те нямат свои. Те често ще ви казват: „Не можеш да го направиш". Не се оставяйте да ви въздействат. Просто им кажете, как смятате да постигнете своята цел и ги накарайте да ви помогнат.
Георги Ножаров
www.training-bg.net
Бюлетин... |